Präventionskurse

Vorbeugen ist besser als Heilen!


Und deshalb unterstützen die Krankenkassen Präventionskurse. Die Kursbgebühr wird Ihnen voll oder zu einem gewissen Prozentsatz von Ihrer Krankenkasse zurückerstattet. Sie müssen lediglich zu 80% anwesend sein, das heißt von 12 Kursterminen mindestens 10 wahrnehmen.

Wir haben folgende Präventionskurse im Angebot:

Rücken-Fit
Hier lernen Sie nicht nur diverse Übungen für die Wirbelsäule, sondern erhalten wertvolle Tipps für einen rückengerechten Alltag. Muskuläre Dysbalancen zwischen Bauch und Rücken werden ausgeglichen, die Haltung verbessert und die Wirbelsäule mobilisiert.

Pilates
Das bereits in den 1920er Jahren von Jospeh Pilates entwickelte Trainingskonzept verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und hat hauptsächlich die Stärkung der Körpermitte im Fokus. Auch das richtige Atmen spielt eine wesentliche Rolle.

Das macht Positiv Fitness so besonders

  • Exzellente Dienstleistung in Wohlfühlatmosphäre
  • Modernste Trainingskonzepte für ein individuelles Training
  • Wünsche und Ziele unserer Kunden stehen im Mittelpunkt