Kursplan

Cycling

Cycling oder Spinning® ist beliebt wie nie. Und jeder kann es – auch du! Schwing dich auf das Standrad, lass dich von der Musik mitreißen und folge deinem Trainer auf einer imaginären Radtour. Dabei verschmelzen Action und Entspannung zu einem höchst effektiven, aber auch individuellen Training. Jeder entscheidet selbst, bei welchem Widerstand er trainieren möchte. So kannst du dich unabhängig von deinem Fitnesszustand von der Gruppendynamik anstecken lassen.

Kategorie:
Trainer: Kathi

Alle Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.


Kurse am Abend