Kursplan

Faszien Fitness

Um gesund älter zu werden und dabei jugendlich schwungvoll zu bleiben, spielen Struktur und Qualität des muskulären Bindegewebes - die sogenannten Faszien - eine zentrale Rolle. In diesem Kurs zeigen wir auf einfache Art, wie Faszien richtig bewegt und Verklebungen gelöst werden.

Kategorie: Wellness

Alle Faszien Fitness Termine sind farblich hervorgehoben.