Kursplan

Rücken Fit

Jeder Zweite leidet an Rückenschmerzen, meist hervorgerufendurch eine schlechte Körperhaltung und mangelhafte Rückenmuskulatur. Diese Kurs-Stunde beinhaltetdas komplette Training des Stützkorsetts (Bauch, Rücken, Gesäßmuskulatur).

Kategorie: Kraft

Alle Rücken Fit Termine sind farblich hervorgehoben.